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시서스 효능 / 시서스 부작용 완벽 정리 우선 시서스의 효능을 알아봅시다. 안녕하세요. 슬슬 더운날씨가 찾아오니 몸이 늘어지고 건강 걱정도 시작됩니다. 또한 노출의 계절 여름이 다가오니 몸매관리에도 신경이 쓰이네요. 오늘은 건강에 좋고 다이어트에도 좋은 시서스 효능에 대해 알아보겠습니다. 우선, 시서스란 무엇일까요? 시서스는 5000년의 역사를 가진 하늘이 내린 식물입니다. 인도의 일부 지역에서만 자생하며, 아유르베다의 약용 식물로서 리스트업 되고 있는 식물입니다. 선인장처럼 생겼지만 포도과 식물입니다. 옛날에는 염증으로 인한 통증을 완화하는 데 널리 쓰였다고 하는데요. 최근에는 체지방 감소 효과가 밝혀져 영국 식품 표준청에서는 체중감량에 도움을 주는식품으로 인정받게 되었습니다. 그리고 우리나라의 식품의..