참외 효능 총정리
참외 효능과 부작용, 참외 고르는법 총정리 참외는 어떤 과일일까? 여름 제철과일인 참외. 참외는 식감이 아삭하고 단맛이 강해 여름에 누구나 즐겨먹는 과일입니다. 덩굴식물인 참외는 박과에 속하며 원산지는 중국의 화북지방입니다. 우리나라에서는 아주 오래전부터 재배되고있고 현재 성주, 김천, 칠곡 등에서 유명하지요. 수분의 함량이 높고 칼로리가 낮으며 각종 영양소가 풍부하게 들어있는 참외 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 참외 효능 을 알아보자. 1. 피로회복 참외에는 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그리고 수분을 90%나 함유하고 있다고 알려져있습니다. 비타민C 성분은 천연 활력소로 우리몸의 피로회복을 도와주고 현대인의 만성피로를 풀어주는 효능이 있습니다. 참외에 가득한 수분은 여름철에 땀..
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2020. 7. 10. 13:26